BEM-VINDA (O)!
Aqui você encontrará o melhor conteúdo existente na internet sobre jejum intermitente,com Flávia Trajano, Nutricionista e +10 anos de experiência e estudos sobre o Jejum Intermitente.
FLÁVIA TRAJANO
Nutricionista, especialista e pesquisadora do Jejum Intermitente
Flávia Trajano é uma nutricionista reconhecida por sua expertise e inovação, pesquisadora pioneira em atendimento personalizado de jejum intermitente e idealizadora dos perfis @jejumintermitente e @pensemagroresultados no Instagram, que juntos acumulam mais de 1 milhão de seguidores. Flávia também atua como mentora em um dos maiores programas de emagrecimento através do jejum intermitente no Canadá. Sua formação inclui certificações pela Associação Americana de Nutrição e pela Universidade Stanford, além de uma pós-graduação em ortomolecular.
Em 2020, Flávia esteve na clínica Buchinger, na Alemanha, para realizar um jejum de 8 dias pelo programa Buchinger Wilhelmi.
Como surgiu o @jejumintermitente
Flávia sempre praticou o jejum de forma intuitiva, mas iniciou estudos sobre o jejum ao buscar informações sobre várias reações alérgicas e intolerâncias alimentares que sua filha apresentava na época.
À medida que estudava mais sobre o tema, aprofundou-se cada vez mais.
Em 2016, criou a página JEJUM INTERMITENTE e a comunidade JEJUM INTERMITENTE SEM MITOS no Facebook, além de um perfil no Instagram, que atualmente conta com mais de 1 milhão de seguidores, com o objetivo de encontrar pessoas com o mesmo propósito.
Com o crescimento exponencial dessas páginas, e após anos buscando as melhores referências sobre jejum no mundo, tornou-se uma referência, possuindo o maior Instagram dedicado ao jejum.
Em 2021, concluiu sua formação em nutrição e atualmente está se especializando em Ortomolecular.
JORNADA PRÁTICA
DO JEJUM
A Jornada Prática do Jejum é um programa de jejum intermitente, oferecendo orientações práticas para quem deseja aprender a praticar o jejum com o suporte profissional.
Com protocolos novos e encontros ao vivo toda semana, grupo no telegram, chat para dúvidas, cardápio semanal e suporte motivacional, a jornada é o lugar ideal para quem procura fazer parte desse estilo de vida.
JEJUM PARA PROFISSIONAIS
Saiba como atender seus pacientes utilizando o método jejum intermitente da maneira correta.
A primeira comunidade de jejum intermitente do Brasil.
Para profissionais de nutrição, saúde e estudantes da área, o curso visa entregar uma visão abrangente sobre o jejum intermitente, integrando os princípios científicos com estratégias práticas para implementação em planos alimentares.
Consultoria Individual Online ou presencial em São Paulo
Atendimento personalizado com Flávia Trajano e toda sua equipe, para te auxiliar a alcançar seus objetivos, seja perda de peso, superação de platôs, melhoria da qualidade de vida ou tratamento de doenças.
PROTOCOLO DETOX
Para quem deseja começar a praticar ou entender mais sobre jejum intermitente, com o protocolo você terá acesso ao Canal de conteúdos no Telegram de protocolos e alimentos desintoxicantes, grupo de bate papo e interação entre as participantes e nutricionistas e Cardápio Detox.
DEPOIMENTOS
Produtos que indicamos:
TUDO QUE VOCÊ PRECISA PARA FAZER SEU JEJUM
DÚVIDAS
Você pode começar fazer jejum pulando as refeições, e evitando consumir carboidratos após às 18h
Você pode começar pelo nosso produto inicial, o protocolo DETOX. Nele, você encontrará instruções detalhadas sobre como fazer o jejum, diferentes protocolos, como quebrar o jejum e orientações sobre o que comer.
Sim, são produtos totalmente diferentes, e os conteúdos são sempre inéditos para cada programa.
