Você faz parte do time que engordou
uns quilinhos durante esse ano e está cansada
de fazer jejum e não ver
o peso na balança baixar?

Inicio 28/11

2 semanas de chat com interação ao vivo para tirar as dúvidas

Conteúdo e protocolos para 1 mês

SUGESTÃO DE CHÁS

para te auxiliar no jejum e na queima de
gordura

SUPLEMENTAÇÃO ANTIOXIDANTE

quais devo tomar para ajudar
no jejum

LISTA DE ALIMENTOS

Para preparação do desafio

GRUPO NO TELEGRAM

interação entre as participantes e
esclarecimentos de dúvidas

CANAL DE CONTEÚDOS:

conteúdos exclusivos para o desafio

CHATS

ao vivo para esclarecimentos das dúvidas

SUGESTÕES DE REFEIÇÕES

plano alimentar

Flávia Trajano​

Nutricionista, especialista em jejum intermitente, idealizadora do @jejumintermitente mais 1M de seguidores. Mentora em um dos maiores programas de emagrecimento através do jejum intermitente do Canada e formação pela Associação Americana de Nutrição e Universidade Stanford.

Protocolo para:

INICIANTES: nunca fez jejum

INTERMEDIÁRIOS: já faz jejum, mas tem algumas dificuldades

AVANÇADO: protocolo para queimar muita gordura

VEM COM A GENTE NESSA VERSÃO ESPECIAL VERÃO DETOX

Projeto Detox

Você quer aprender de forma descomplicada como dar o START inicial
e começar a fazer jejum e já ver os resultados até o verão!
Desenvolvido pela nutricionista e especialista de jejum intermitente
Flávia Trajano, esse desafio é feito especialmente para quem deseja
curtir o verão mais leve e com a saúde em dia.
Nesse DESAFIO iremos te ajudar dar um UP no seu organismo, e com
as nossas sugestões você irá QUEIMAR GORDURA!

Perguntas Frequentes

Qualquer pessoa que deseja eliminar peso através do jejum intermitente

Deve!! Dentro do desafio iremos postar todas as orientações necessárias para você aprender e começar a fazer jejum de forma eficaz.

Seguindo todas as orientações postada, você com certeza atingirá seus objetivos

Sim, dentro do desafio teremos canais separados para os vários níveis de pessoas que já fazem jejum

Psi. Aline Rodrigues

A Psicóloga Aline Rodrigues, registrada no Conselho Regional de Psicologia (CRP) sob o número 12/25550, é uma profissional apaixonada e comprometida com o bem-estar emocional e psicológico de seus pacientes.

Formação
• Graduada em Psicologia pela Satc.
• Especializada em análise comportamental pelo Instituto Internacional de Desenvolvimento Humano.
• Pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUC-PR).

Dra. Daniela Dantas

Com uma abordagem compassiva e centrada no paciente, Dra. Daniela Dantas trabalha em colaboração com seus pacientes, oferecendo suporte e orientação personalizada para ajudá-los a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar a longo prazo.

Formação
• Universidade Paulista (UNIP)
• Especializada pela renomada Faculdade São Camilo

Dra. Bruna Quintes

Com uma paixão incessante pela nutrição, a Dra. Bruna Quintes é especializada em diversas áreas, concentrando-se particularmente na suplementação nutricional, saúde intestinal e saúde da mulher, trazendo uma abordagem integrativa para promover o equilíbrio e a vitalidade em seus pacientes.

Formação
• Universidade Federal Fluminense (UFF).
• Pós-graduação em Nutrição Clínica

QUER DIMINUIR A FOME E A DOR DE CABEÇA DURANTE O JEJUM? Este suplemento suave para uso diário apresenta os principais ingredientes e magnésio que trabalham em sincronia com o corpo para ajudar a desintoxicar, limpando o sistema e apoiando o trato gastrointestinal.
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