DESAFIO 21 DIAS
PENSE MAGRO
Por Flávia Trajano, nutricionista, especialista e pesquisadora do Jejum Intermitente.
✅Acesso ao canal por 30 dias
✅Canal de conteúdos com protocolos de jejum e variações
✅Chat de voz para tirar dúvidas entre os participantes
✅Lista de alimentos e preparação de como iniciar o jejum
✅Dicas de receitas como a do suco secreto para consumir em jejum e sopa Fake!
✅Sugestões de pratos feitos
ÚLTIMA
EDIÇÃO
DO ANO
ÚLTIMA OPORTUNIDADE PARA VOCÊ ELIMINAR ALGUNS KGs
ainda esse ano e dar aquela desinchada para as festas de fim de ano.
No Desafio Pense Magro você irá:
Perder gordura e manter músculos
Perder peso e perder gordura são coisas bem diferentes. Através do nosso programa, você irá perder gordura e irá manter sua massa magra sem diminuir o seu metabolismo.
Emagrecer com saúde de forma rápida
O objetivo do programa vai muito além de uma questão estética, iremos te ensinar a comer com consciência usando a estratégia alimentar mais prática e saudável.
Diminuir retenção de líquidos e celulite
Na primeira semana você irá sentir que está perdendo medidas, desinchando e diminuindo o estômago alto, você irá aprender eliminar os alimentos que geralmente inflamam o corpo.
COMO
FUNCIONA?
Nosso programa exclusivo acontece em um canal privado no Telegram, projetado para oferecer suporte e conhecimento contínuo. Todos os dias, você terá acesso a postagens com conteúdos práticos, incluindo dicas de alimentação, protocolos de jejum e receitas saudáveis.
Além disso, oferecemos chats de voz interativos onde as participantes podem interagir em tempo real, tirar dúvidas e compartilhar experiências, criando uma verdadeira comunidade de apoio e aprendizado!
Emagreça com saúde de forma eficaz nesse novo desafio do Jejum Intermitente.
NOVO PROTOCOLO
CONTEÚDO INÉDITO
CANAL PRIVADO NO TELEGRAM
CHAT DE VOZ INTERATIVO
RECEITAS
PROTOCOLO DE JEJUM
CONTEÚDO PRÁTICO
FLÁVIA TRAJANO
Nutricionista, especialista e pesquisadora do Jejum Intermitente
Flávia Trajano é uma nutricionista reconhecida por sua expertise e inovação, pesquisadora pioneira em atendimento personalizado de jejum intermitente e idealizadora dos perfis @jejumintermitente e @pensemagroresultados no Instagram, que juntos acumulam mais de 1 milhão de seguidores. Flávia também atua como mentora em um dos maiores programas de emagrecimento através do jejum intermitente no Canadá. Sua formação inclui certificações pela Associação Americana de Nutrição e pela Universidade Stanford, além de uma pós-graduação em ortomolecular.
Em 2020, Flávia esteve na clínica Buchinger, na Alemanha, para realizar um jejum de 8 dias pelo programa Buchinger Wilhelmi.
Essa é a opinião dos participantes dos últimos desafios:
