O DESAFIO START Detox será o ponta pé inicial para você adquirir conhecimento necessário para fazer jejum corretamente.
Aprenda a se alimentar, desde a base de uma alimentação mais rica em nutrientes e mais baixa em carboidratos.
Explore práticas, receitas, protocolos e dicas de suplementos. Aprenda quais alimentos consumir e evitar para uma jornada de jejum eficaz.
Junte-se a nós agora e embarque na sua jornada de saúde e bem-estar com nosso guia completo de jejum, repleto de recursos e conhecimento para alcançar seus objetivos!
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DURAÇÃO 14 DIAS
CRONOGRAMA DO DESAFIO:
Nutricionista, especialista e pesquisadora do
JEJUM INTERMITENTE
JEJUM INTERMITENTE
Programa desenvolvido e aplicado pela Equipe Flávia Trajano
Nutricionista, especialista e pesquisadora do JEJUM
INTERMITENTE há mais de 5 anos, pioneira em
atendimentos quando se trata do método Jejum intermitente
para prevenção e tratamento de doenças, idealizadora dos
perfis @jejumintermitente e @pensemagroresultados,
somando mais de 1m de seguidores no Instagram.
Mentora em um dos maiores programas de emagrecimento
através do jejum intermitente do Canada, o The Fasting
Method, possui formação pela Associação Americana de
Nutrição e universidade Stanford.
