para te auxiliar no jejum e na queima de
gordura
quais devo tomar para ajudar
no jejum
Para preparação do desafio
interação entre as participantes e
esclarecimentos de dúvidas
conteúdos exclusivos para o desafio
ao vivo para esclarecimentos das dúvidas
plano alimentar




INICIANTES: nunca fez jejum
INTERMEDIÁRIOS: já faz jejum, mas tem algumas dificuldades
AVANÇADO: protocolo para queimar muita gordura
Você quer aprender de forma descomplicada como dar o START inicial
e começar a fazer jejum e já ver os resultados até o verão!
Desenvolvido pela nutricionista e especialista de jejum intermitente
Flávia Trajano, esse desafio é feito especialmente para quem deseja
curtir o verão mais leve e com a saúde em dia.
Nesse DESAFIO iremos te ajudar dar um UP no seu organismo, e com
as nossas sugestões você irá QUEIMAR GORDURA!
Qualquer pessoa que deseja eliminar peso através do jejum intermitente
Deve!! Dentro do desafio iremos postar todas as orientações necessárias para você aprender e começar a fazer jejum de forma eficaz.
Seguindo todas as orientações postada, você com certeza atingirá seus objetivos
Sim, dentro do desafio teremos canais separados para os vários níveis de pessoas que já fazem jejum
A Psicóloga Aline Rodrigues, registrada no Conselho Regional de Psicologia (CRP) sob o número 12/25550, é uma profissional apaixonada e comprometida com o bem-estar emocional e psicológico de seus pacientes.
Formação
• Graduada em Psicologia pela Satc.
• Especializada em análise comportamental pelo Instituto Internacional de Desenvolvimento Humano.
• Pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUC-PR).
Com uma abordagem compassiva e centrada no paciente, Dra. Daniela Dantas trabalha em colaboração com seus pacientes, oferecendo suporte e orientação personalizada para ajudá-los a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar a longo prazo.
Formação
• Universidade Paulista (UNIP)
• Especializada pela renomada Faculdade São Camilo
Com uma paixão incessante pela nutrição, a Dra. Bruna Quintes é especializada em diversas áreas, concentrando-se particularmente na suplementação nutricional, saúde intestinal e saúde da mulher, trazendo uma abordagem integrativa para promover o equilíbrio e a vitalidade em seus pacientes.
Formação
• Universidade Federal Fluminense (UFF).
• Pós-graduação em Nutrição Clínica