É frequentemente usado como um método rápido de perda de peso – mas o jejum também pode ajudar o corpo a combater as doenças.
Abster-se de alimentos por apenas dois dias pode regenerar o sistema imunológico, ajudando o corpo a combater a infecção, de acordo com um estudo.
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E a boa notícia é que o corpo se livra das partes do sistema que pode ser danificado ou velho, as peças ineficientes, durante o jejum. “Valter Longo acrescentou:” Agora, se você começar com um sistema fortemente danificado por quimioterapia ou envelhecimento, os ciclos de jejum podem gerar, literalmente, um novo sistema imunológico
Traduzido e adaptado por Flávia Trajano
Criadora da Fan Page e administradora do grupo : JEJUM INTERMITENTE SEM MITOS
faço o de 24 … vou fazer o de 48 …..