Blog

“O jejum tem muitos efeitos no intestino, que incluem a regeneração, bem como potenciais usos em qualquer tipo de doença que colide com o intestino,

  Hoje quando tiramos a pele do frango durante o almoço ou preferimos macarrão no lugar de uma suculenta picanha, devemos parte destas escolhas ao Keys.A

O JEJUM QUEIMA NÃO MÚSCULOS! Se isso fosse verdade, nenhum de nós estaria vivo hoje. Durante longos invernos, havia muitos dias em que não havia

Após cerca de oito horas de jejum, o fígado e os músculos, que armazenam glicose (a fonte primária de energia), usam a última reserva de

Lista de compras recomendada Com moderação.  De preferência orgânico.  Despensa Água com gás AmendoimAzeite de oliva extravirgem Cacau em póCaféCanela CastanhasChá pretoChocolate (pelo menos 85% de cacau)Coco raladoCominhoCúrcumaFarinha de coco Kombucha Manteiga

QUANTAS HORAS VOCÊ FAZ? Benefícios por hora de jejum • 4- 8 horas diminuição da taxa de açúcar no sangue, toda comida deixou o estômago,

QUEM NUNCA OUVIU ESSAS BABOSEIRAS?? Você sempre deve tomar café da manhã. Você deve lanchar constantemente, durante todo o dia. Você deve comer um lanche na hora

DEPOIS DA DIETA MEU CABELO COMEÇOU A CAIR….. Perda de cabelo temporária pode ocorrer por muitas razões diferentes, incluindo qualquer grande mudança na dieta. Isto

É frequentemente usado como um método rápido de perda de peso – mas o jejum também pode ajudar o corpo a combater as doenças. Abster-se