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Artigos e notícias sobre os benefícios do Jejum Intermitente

O JEJUM MELHORA SEU INTESTINO

Nossas dietas podem mudar nossas comunidades de micróbios intestinais podendo mudar a forma como metabolizamos os alimentos e até mesmo ajudar a dizer ao nosso

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A DEPRESSÃO PODE COMEÇAR NO INTESTINO

As doenças inflamatórias e os processos degenerativos aumentaram muito nas últimas décadas e paralelamente à industrialização dos alimentos e ao estilo de vida moderno. De

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TENHO REFLUXO: POSSO FAZER JEJUM?

REFLUXO Não sabemos exatamente porque as pessoas experimentam refluxo quando começam a jejuar. Dos meus muitos anos de experiência clínica, esse efeito colateral tende a

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O QUE POSSO COMER DURANTE O JEJUM??

O corpo armazena calorias de duas maneiras: 1- sob a forma de glicogênio (de consumo rápido), armazenado no fígado e nos músculos, 2- sob a

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WORKSHOP PENSE MAGRO BERLIM

O projeto de emagrecimento com mudanças de hábitos , vai unir todos os ensinamentos estratégias e informações em um só evento pra você. Workshop em

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DESAFIO WHATS APP MAIO

Decidimos atender a demanda e retomar com o grupo por WhatsApp, em um formato diferente e bem limitado,que embora em grupo irá trabalhar com cada

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JEJUM: TE AJUDA A EMAGRECER!!

A conhecida dieta de comer em pequenos intervalos (3 EM 3 HORAS) de tempo é uma ideia atrasada e não ajuda a perder peso”, afirma

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TENHA MEDO DO PÃOZINHO, NÃO DA MANTEIGA!!

A HISTÓRIA DO COLESTEROL – PARTE II NÃO EXISTE nenhum estudo científico de ALTO NÍVEL DE EVIDÊNCIA  que comprove CAUSALIDADE entre Gordura Saturada e Doença

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QUER DIMINUIR A FOME E A DOR DE CABEÇA DURANTE O JEJUM? Este suplemento suave para uso diário apresenta os principais ingredientes e magnésio que trabalham em sincronia com o corpo para ajudar a desintoxicar, limpando o sistema e apoiando o trato gastrointestinal.
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