LOWCARB PROMOVE MELHORA EM PACIENTES COM ALZHEIMER
DIZ ESTUDO: DIETA COM MENOS CARBOIDRATOS E RICA EM GORDURAS MELHORA PACIENTES COM ALZHEIMER //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); O neurocirurgião Fernando Gomes Pinto, diretor da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia comenta o resultado da pesquisa realizada na Universidade de Kansas (EUA), A pesquisa aponta um novo caminho para tratamentos e mais qualidade de vida […]
1 EM CADA 8 PESSOAS TERÁ DIABETES ATÉ 2045
PESSOAS COM DIABETES PRECISAM DE ACOMPANHAMENTO, TRATAMENTO E CUIDADOS PARA AS GRAVES COMPLICAÇÕES POTENCIAIS QUE PODEM INCLUIR AMPUTAÇÕES E CEGUEIRA As implicações dos números em expansão são severas para os sistemas de saúde em todos os países. Na Grã-Bretanha se gasta 14 bilhões por ano com a doença, o que representa cerca de 10% de […]
FICAR SEM COMER DEIXA O METABOLISMO LENTO?? SERÁ???
Os níveis de adrenalina são aumentados, de modo que temos muita energia para obter mais alimento. Por exemplo, 48 horas de jejum produzem um aumento de 3,6% na taxa metabólica, e não o temido “metabolismo lento” . Em resposta a um jejum de 4 dias, a despesa de energia em repouso aumentou até 14% em […]
QUANDO DEVO COMER???
Suponha que você tome café da manhã às 8h e jante às 18h. Você come por 10 horas do dia e jejua por 14 horas. Isso acontece todos os dias e a razão pela qual usamos a palavra break-fast. Esta é a refeição que quebra o jejum, implicando que o jejum é simplesmente uma parte […]
CONTAR CALORIAS NÃO TE FAZ EMAGRECER!!!
Existem numerosos sistemas hormonais interativos que dizem ao nosso corpo quando estamos com fome e quando não estamos. Leptina, grelina, colecistocinina, peptina YY são apenas alguns dos exemplos mais óbvios de hormônios envolvidos na fome e saciedade. CLARAMENTE, NÃO É APENAS A “DECISÃO” DO CÉREBRO DE COMER OU NÃO, MAS UM COMPLEXO EQUILÍBRIO HORMONAL. //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js […]
O QUE COMER? DIETA CETOGÊNICA
A dieta cetogênica é bem conhecida por ser uma dieta baixa em carboidratos, onde o corpo produz CORPOS CETÔNICOS no fígado para ser usado como energia. É referido como muitos nomes diferentes – dieta cetogênica, dieta baixa em carboidratos, rica em gordura, ou Low-Carb hight fat etc.//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Quando você come […]
COMO ENGORDAMOS!!!!
Quando os estoques de glicogênio estão cheios, o corpo usa uma segunda forma de armazenamento de energia – gordura corporal. Quando comemos gordura dietética (alimentação), ela é absorvida e enviada diretamente para a corrente sanguínea para ser absorvida pelos adipócitos. O excesso de glicose no fígado que não pode ser colocado no armazenamento completo de […]
POR QUE FAZER LOWCARB??????
A insulina é um dos principais causadores da obesidade. Isso significa que os carboidratos da dieta são a causa principal ou única do aumento da insulina, e, portanto, é necessário reduzir a ingestão de carboidratos para perder peso. No entanto, é incompleto, porque há muitas, muitas influências diferentes sobre os níveis de insulina além dos […]
VAMOS FAZER UM TESTE???
Imagine que você acabou de ter uma briga feia com seu cônjuge. Você não pode recorrer ao melhor amigo para conversar e acaba na cozinha, em busca do conforto da comida. Suponha que só encontrou os quatro itens a seguir, todos com cerca de 400 calorias: Pão – 5 fatias (carboidratos altamente processados) Frutas vermelhas […]
